Questa più che una ricetta, è un'idea per un piatto unico, fresco e, come sempre, molto sbrigativo.
Insalata con pollo
Ingredienti
Petto di pollo;
Mais in scatola;
Carote;
Lattuga;
Aceto balsamico;
Sale e olio.
Preparazione
Cuoci il petto di pollo in padella con un filo d'olio, diciamo come fai sempre, e lascialo raffreddare.
Nel frattempo lava e taglia la lattuga; lava anche le carote, sbucciale e tagliale à la julienne (usa la grattuggia dal lato con i fori più grandi, fai molto prima);togli l'acqua del mais in scatola.
Metti il tutto in una zuppiera e unisci anche il petto di pollo tagliato a pezzettini. Condisci il tutto con sale, olio, e aceto balsamico. Il pranzo è servito: buon appettito!
Lo sai che...
una buona soluzione per lavare la lattuga, oltre al bicarbonato, può essere l'aceto di vino? Ammazza tutti gli eventuali insetti minuscoli che popolano la lattuga!
venerdì 26 febbraio 2010
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